Pilates Reformer

COS’È IL PILATES REFORMER?


Si tratta di un macchinario progettato appositamente per rafforzare, allungare e modellare tutto il corpo attraverso una serie di esercizi ben precisi.

Il Reformer Pilates, benché stimoli molto la capacità di resistenza, è adatto anche per allenamenti a basso impatto ( fasi riabilitative, donne in gravidanza) e può essere utilizzato più volte alla settimana.
Indicato a chi soffre spesso di mal di schiena o per migliorare problemi posturali.

I vantaggi fisici si accompagnano a quelli mentali con un’efficace riduzione di ansia e stress aumentando la capacità di concentrazione.

Sarai seguita da: Ambra Gallinella - Alessia Argirò - Jeannie Erici - Valentina Gallinella

“Dopo 10 lezioni sentirai la differenza,
dopo 20 lezioni vedrai la differenza,
dopo 30 lezioni avrai un corpo completamente nuovo”

J.H. Pilates

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PILATES REFORMER
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