Animal Flow

Un'attività che lavora su diversi piani di allenamento, portando ad accrescere la consapevolezza del proprio corpo e a muoverlo abbattendo le restrizioni in maniera naturale. Un mix di discipline quali yoga, arti marziali, movimenti animali, capoeira.

Tutte impiegate sulla base della conoscenza del corpo umano e unite in esercizi volti a sviluppare fluidità, elasticità, equilibrio, resistenza articolare e rinforzo muscolare.

ISTRUTTORE:

Gabriel Marciano